Jävla gymmet

duktig jag varit idag alltså! Även fast jag inte har tid så gasade jag mot gymmet. Där skuttar jag upp på löpbandet, går 5, springer 3 min heeela tiden i 60 min = 21 min spring och 39 min gång. Svettigt alltså. Efter det körde jag lite mage, sen fick det tusan räcka!

Det tar ändå 2 h från det att jag åker hemifrån tills att jag är hemma igen. Det tar tid att ligga på topp! 🙂

Nu har jag just käkat min grillade kyckling med avokado och fetaostcreme så nu blir det jobb!

mage1 (2)

arm

Arkivbilder.

Leave a reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.